Direktlänk till inlägg 22 maj 2013
Den här dagen sög! Vi hade krockiad!
Och det är typ som friidrott fast ett annat namn!
I allafall så sprang ja 100 m x6 styltor längdhopp och gymnastik för mig sj!
I början stog ja för mig själv och stog på händer gick ner i brygga och julade gik ner i spagat osv.
Sen sprang ja 100 m idag sprang ja på 16.9 och i går på 15.0 Ja sprang snabbare en gång men då trodde ja att det gick jätte långsamt och då saktade ja ner även fast det gick snabbare!
Sen gick ja på styltor och hoppa längd! Men ja gjorde inte så mycket!
Men till uppvärmning sprang ja 400 m det va inte så jobbigt sen hoppade vi runt k några konstiga övningar! Men nu tror ja inte att ja har så mycket mer att säga!
Nu ska ja ut och träna volter på studsmattan och sen springa! Hejdå! /Emma
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
|||||
|